مكونات تحضيرعصير الليمون بالنعناع
- ثلاث حبات من الليمون الطازج.
- نصف كوب من ورق النعناع الطازج.
- 4 أكواب من الماء.
- السكر (حسب الرغبة).
- مكعبات من الثلج.
طريقة التحضير:
سنتناول طريقة عمل عصير الليمون بالنعناع بأبسط الطرق وأبسط المكونات،فطريقة العمل تتلخص كالتالي:- في البداية، نقوم بعصر الليمون جيداً مع تصفيته للتخلص من البذور التي تسبب المرارة للعصير.
- في خلاط كهربائي نضع الليمون المعصور مع ورق النعناع والسكر ثم نضيف الماء ونخلط كافة المقادير معاً.
- للتقديم، نصب العصير في أكواب مع إضافة مكعبات الثلج وتزيين الكوب بوضع بعض شرائح الليمون علي الكوب،وبهذه الطريقة استمتع بأفضل عصير منعش وطبيعي.
طريقة عمل مخلل الليمون
فوائد عصير الليمون بالنعناع
عصير الليمون بالنعناع ليس فقط مشروب منعش ومذاقة جميل بل له فوائد صحية كثيرة جدا، تتمثل كالتالي:- يقوي عصير الليمون بالنعناع المناعة نظراً لاحتواء الليمون على فيتامين سي، كما أن النعناع من المواد المضادة للبكتيريا.
- عصير الليمون بالنعناع يحسن من عملية الهضم لأن الليمون يسهم في إفراز العصارات الهضمية.
- يعمل عصير الليمون بالنعناع على تخفيف انتفاخ البطن وتهدئة المعدة.
- يقلل من التوتر ويحسن من المزاج والحالة النفسية.
- يعد من أفضل العصائر في فصل الصيف الحار حيث يعطي شعوراً بالانتعاش.