فوائد الزيت للشعر
زيت الخروع
- يحتوي زيت الخروع على حمض الريسينوليك، وهو يعزز الدورة الدموية في فروة الرأس، وبالتالي يساهم في تحفيز بصيلات الشعر وزيادة طول الشعر.
- يعمل على تقوية بصيلات الشعر وتكثيف الشعر من الجذور، وبالتالي يقلل من تساقط الشعر ويساهم في تغطية الفراغات.
- أيضًا يعمل زيت الخروع على ترطيب فروة الشعر؛ وذلك بفضل خواصه المرطبة، وبالتالي يعمل على تعزيز نمو الشعر بشكل صحي.
زيت الأرجان
- زيت الأرجان غني بفيتامين E والأحماض الدهنية الأساسية، وهي التي تغذي فروة الرأس وتحسن صحة بصيلات الشعر.
- يساعد في إصلاح الشعر التالف والضعيف، مما يزيد من قوته ويمنع تكسره.
- يمنح زيت الأرجان الشعر نعومة ولمعانًا طبيعيًا، ويعزز من مظهره الخارجي الصحي.
مكونات الوصف
- 2 ملعقة كبيرة من زيت الخروع.
- 2 ملعقة كبيرة من زيت الأرجان.
- بضع قطرات من زيت الروزماري.
طريقة التحضير
- اخلطي زيت الخروع وزيت الأرجان جيدًا، وقومي بإضافة بضع قطرات من زيت الروزماري الذي يعمل على تحفيز فروة الرأس.
- ثم قومي بتدفئة الزيوت قليلًا، وذلك باستخدام حمام ماء دافئ؛ لتحسين قدرة الزيوت على التغلغل في فروة الرأس.
- استخدمي أطراف أصابعك لتدليك فروة رأسك بلطف بحركات دائرية لمدة 5 - 10 دقائق.
- تأكدي من توزيع الزيوت على جميع مناطق فروة الرأس التي تعاني من فراغات الشعر.
- بعد الانتهاء من تدليك فروة الرأس قومي بتوزيع خليط الزيوت على شعرك بالكامل من الجذور حتى الأطراف.
- اتركي الزيوت على شعرك لمدة ساعتين على الأقل، وللحصول على أفضل النتائج يمكن تركه طوال الليل مع تغطية شعرك بقبعة الاستحمام أو منشفة.
- اغسلي شعرك بشامبو خفيف للتخلص من بقايا الزيت، وقد تحتاجين إلى تكرار غسل الشعر مرتين؛ لضمان إزالة الزيوت بشكل كامل.
أهم النصائح لزيادة كثافة الشعر
- البروتينات ضرورية لصحة الشعر، ولهذا احرصي على تناول الأطعمة الغنية بالبروتين مثل البيض، والسمك، واللوز لتعزيز نمو الشعر.
- تأكدي من شرب كمية كافية من الماء يوميًا؛ لأن ترطيب الجسم داخليًا يعمل على زيادة ترطيب الشعر، وزيادة كثافته.
- التوتر يعد أحد أهم أسباب تساقط الشعر، ولهذا يجب تجنب التوتر قدر المستطاع، وذلك من خلال ممارسة تمارين الاسترخاء .
- اختاري منتجات عناية بالشعر خالية من المواد الكيميائية المضرة مثل السلفات، والتي يمكن أن تتسبب في جفاف الشعر وتساقطه.
- يمكنك قص الأطراف المتقصفة بانتظام؛ لأن ذلك يساعد في الحفاظ على صحة الشعر ويمنع تقصفه.
- أيضًا تجنبي استخدام المجففات والمكواة بشكل كبير؛ لأنها قد تؤدي إلى تلف الشعر وضعفه.
