تعد القدمان من أكثر أجزاء الجسم التي تتضمن على العديد من الخلايا الميتة، ذلك يكون نتيجة المشي، والاعتياد على الأحذية الضيقة، مع عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية، لذلك يجب الاهتمام بصحّة القدمين وجمالهما مع التخلص من تلك الخلايا الميتة، حيث إنّ عدم التخلص منها يكثر من فرصة الإصابة بتشقق القدمين، مع وجود بكتيريا وجراثيم وحدوث الالتهابات، وعند الاهتمام بالقدمين يجب عليك سيّدتي استعمال الأدوات الضرورية، اليوم سوف نقدم لكم كيف تزيل الجلد الميت من القدمين بأدوات بسيطة للغاية.
كيف تزيل الجلد الميت من القدمين
يوجد الكثير من الطرق التي تستطيع اتباعها من أجل التخلص من الجلد الميت من القدمين، للتعرف على تلك الطرق، تابع فيما يلي:
استعمال المبرد:
وهو الأداة التي تعتبر الأفضل من أجل التخلص من الخلايا الميتة، وننصح بعدم استعمال المقص وأدوات الحلاقة التي تتعلق بالحلاقة، لأن هذا سوف يؤدي إلى الإصابة بجروحٍ وتسطح داخل البشرة.
- نضع قدمينا في مياهً دافئة وتكون معقمة في وعاء كبير لِتنقعي بها قدميك لِمدّة 15 دقيقة، والأفضل أن يذوب المِلح الخشن في الماء الدافئ الذي يقوم بإزالة الخلايا الميتة، وأثناء ذلك تجنبي الفرك الطويل باستعمال المبرد، وتجنبي استعمال الماء البارد لِنقع قدميكِ فهذا يكثر من تصلُب الجلد، وننصح أنْ تمسحي قدميك باستعمال الكحول الطبّي قبل النقع.
- لا تنسي بعد الانتهاء من نقع قدميك أنْ تستعمل المبرد من أجل فرك الكعب والكاحلين وأطراف أصابع القدمين خاصة الأصابع الكبيرة مع الاستمرار في استخدام بالبرد بحركة واحدة حتى تستطيع أن تحصل على ملمس ناعم.
- وتقشير الجلد الميت حول أظافر القدمين استعمل الأدوات المخصصة التي لا تحدث خدوش.
- نجفف قدميك بالمِنشفة لأنّها ما زالت رطبة من النقع،
- ثم ندهن باستعمال كريم مرطب مثل الفازلين أو زيت الأطفال أو أي نوعِ مستحضرٍ يُرطب الجلد.
- ولا تنسي ارتداء الجوارب التي تكون من القطن من أجل حماية القدم.
- وتستطيع القيام بتلك الخطوات في الليل من أجل الحصول على نتيجة أفضل.
- ونكرر تلك العمليّة بشكل أسبوعي من أجل إلى نظافة وجمال الأقدام.
- وينصح مرضى السكري بعدم نقع الأرجل بالماء الساخن.
- استعمل الحجر الطبيعي، وهو حجرٌ الذي يتعلق بالحف، ويتم شرائه من محلات العطارة، وعندما تحفي قدميك اغسليها بشكل مباشر.
- دهن قدميك باستعمال زيت الزيتون أو زيت الخروع، ونقوم بتغطيتها باستعمال كيس من النايلون ثم ارتدي الجوارب.
- وفي نهار اليوم التالي نقوم بغسل رجلينا جيداً، فبعض النساء يفضلون القيام بها من الصّباح حتى المساء.
- من الوصفات الطبيعية لفرك وتقشير القدمين هي مزج كوب من السّكر الأبيض، ملعقتين من البيكنج باودر، وملعقتينِ من زيت الزيتون، والعسل، وزيت الجوجوبا، بعد مزجهم جيدا.
- نقوم بفرك القدمين جيدا فهي خلطةٌ الأفضل للتقشير دون الحاجة لاستخدام المبرد، وبعد غسلهما ضعي الفازلين من أجل الحصول على حماية بشكل أفضل،ومظهر صحيٍ القدمين.
وصفة دقيق الشوفان
يعتبر الشوفان عامل تقشير طبيعياً لكافة أنواع البشرة، فهو يتضمن على السّابونينات التي تُساعد على التخلص من خلايا الجلد الميتة والزهّم الزّائد وبعض الشوائب، إضافةً إلى أنّه يتضمن على المعادن الضرورية.
المكونات:
- ملعقتان كبيرتان من دقيق الشّوفان
- . ملعقتان كبيرتان من الزّبادي العادي.
- ملعقة كبيرة من العسل.
طريقة التحضير:
- نقوم بخلط المكوّنات مع بعضها من أجل الحصول عجينة متماسكة.
- نضع العجينة على القدمين وتدليكه باستعمال حركات دائريّة وفرك الخلايا الميتة.
- نتركها على القدمين مدّة تتراوح بين ربع ساعة أخرى.
- ثم نغسل الوجه باستعمال الماء البارد، وتجفيفه، ثم وضع مرطّب خفيف يناسب البشرة.
- نكرر العلاج مرة أو مرتين كل أسبوع.
